Los respeto en relaciones Diarios
- Planteamientos generalizados y absurdos: No. No todo miedo prestado o infundado se deriva de sobreprotección como afirma el autor, ni considero que sea su principal causa como aboga este libro.
- No es imparcial: toma la postura de la Convicción cristiana como ejemplo y fundamento de muchas cosas; al principio de guisa ambigua y luego explícita. Esto es algo meramente subjetivo pero no entiendo como un psicólogo opta por inmiscuir un tema tan conflictivo como la religión en todo esto.
4,5 ⭐️ Me gustó el libro, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Contemporaneidad no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo individuo debe lanzarse con qué quedarse y con qué no.
Las 7 técnicas asertivas más eficaces que puedes incorporar a tu idioma para transmitir una comunicación más respetuosa y efectiva son:
En este ejemplar, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida.
Se trata de una guisa de expresar ideas y emociones en las que se busca el consenso y se adopta una aspecto que previene la aparición de conflictos innecesarios.
Es un texto con una jerga claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a rasgar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este obra nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna individualidad de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
La tensión flotante. Cada vez que el otro dice algo con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, individualidad de los participantes no alega a la queja del otro, pero sí a un pedido.
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” en ausencia de lo que plantea. Pretende hacerlo pero no lo consigue. Obviedades por doquier y con tendencia a regirse por un único maniquí de vida.
Citar la fuente innovador de donde tomamos información sirve para adivinar crédito a los autores correspondientes y evitar incurrir en plagio. Además, permite a los lectores ingresar a las fuentes originales utilizadas en un texto para demostrar o ampliar información en caso de que lo necesiten.
Asertivo: “Me interesaría que dedicáramos al menos una Perplejidad a la semana Comunicación asertiva para hacer algo juntos, como ver una peli o cenar juntos.”
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, acorazar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y designar pensamientos orientados a la acto.
"Hogaño en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una ola que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo obra, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone distinguir y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, vigorizar nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y designar pensamientos orientados a la batalla.